ストレス解消

現代社会はストレス社会と言われて言います。SNSやインターネットなどの発達によって、いい意味でも悪い意味でも人と人との距離がとても縮まっている社会になっています。しかしそれは弊害ももたらしました。人間関係、職場、仕事などでストレスを抱える人が増える結果になっているのです。歌うことは昔からストレス解消になると言われていますがなぜなのでしょうか。